郑州市第四十四高级中学高三备考“减压”“调心”研讨会：师生共构“心”生态，共商良策助学子

党委书记贾洪波（右）勉励老师们奋力拼搏

副年级长王凤枝老师给出管班“金点子”

老师们认真记录

年级长师小强老师分享管理经验

学生座谈会热烈举行

为了全面梳理高三在高考前这一阶段面临的各类问题，并探寻有效的解决办法，同时为学生们加油鼓劲，5 月 13 日下午，郑州市第四十四高级中学组织开展了一场聚焦高三情况的研讨会，校党委书记贾洪波、教务处副主任于威、全体高三正副班主任以及部分学生代表共同参与了此次会议。

会上，围绕高三阶段当前所面临的各类问题，众教师聚焦高三当前难题，结合教学与管理的切实观察，展开深度研讨。谈及高三学子减压问题，雷艺文老师忧心道：“课程紧凑、作业繁重，部分学生心理负担沉重。建议优化作业布置，依学习水平分层安排，免其过度劳累。”程金桥老师则提出：“可定期开展趣味运动会、校园解压寻宝等轻松课余活动，让学生劳逸结合。”

在调整应考心态方面，师小强年级长强调：“需加强对学生的个体心理关注，班主任与任课教师增加一对一谈话频次，精准捕捉学生焦虑点并疏导。”侯丽敏老师则提议：“邀请专业心理辅导老师开展系列讲座，系统传授应对考试压力之法。”

大家你一言我一语，为高三学子的备考之路出谋划策，会议室里满是温暖与希望。在老师们的充分探讨后，校党委书记贾洪波对高三正副班主任的工作表现进行了客观评价与积极反馈。他肯定了全体高三正副班主任日常教学及班级管理中责任意识强，履职尽责，全方位密切关注学生学习生活。面对高三问题，积极思考对策、建言献策，尽显专业素养与担当。并提到，学校也将全力支持大家开展各项工作，共同为学生的成长保驾护航。于威副主任则着重强调了在高三阶段加强班级纪律管理以及引导学生放平心态的重要性，同时引导学生正确看待高考，让学生理解高考是成长过程中的重要节点而非唯一目标。

研讨会后，年级学生代表踊跃参加座谈会。校领导与学生亲切交流鼓劲，贾书记肯定学生过往努力，称冲刺阶段学校与老师会全程陪伴支持。于威副主任则结合经验分享学习与应考技巧，提醒学生合理安排时间、劳逸结合迎后续挑战。学生们也认真聆听，纷纷表态，定会珍惜时间、努力学习，不辜负学校期望。

此次系列会议不仅为解决高三学生现存问题探寻有效办法，更将学校人文关怀传递至每位学生心里。郑州市第四十四高级中学始终秉持以人为本教育理念，通过此次会议强化与高三学生沟通交流，为其追梦之路注入强劲动力，助力他们以饱满热情、坚定信心迎接未来挑战。

通讯员：雷艳杰 审核：张馨戈